Mindset erfolgreicher Menschen – Hast du eine Erfolgsmentalität? Oder bleibst du in negativen Geschichten stecken und schränkst dich dadurch ein? Wenn es um die Erfolgsmentalität geht, ist es wichtig zu verstehen, dass wir alle das gleiche Potenzial haben.
Erfolg ist für jeden von uns erreichbar. Und wir können alle erfolgreich sein und die Vorteile genießen, die sich daraus ergeben. Um das zu erreichen, brauchst du jedoch eine positive und konstruktive Einstellung. Deine Einstellung hat direkten Einfluss darauf, ob du erfolgreich bist oder nicht.
Wir werden uns ansehen, was du tun musst, um erfolgreich zu sein. Du wirst lernen, dass deine Einstellung das Wichtigste im Leben ist und wie du deine Gedanken nutzen kannst, um alles zu erreichen, was du willst.
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Wie du eine Erfolgsmentalität entwickelst
Die Art und Weise, wie du das Leben und deine Ziele angehst, kann über deinen Erfolg entscheiden. Wenn du erfolgreich sein willst, musst du wie ein erfolgreicher Mensch denken. Es fühlt sich oft schwierig an, deine Denkweise zu ändern. Die gute Nachricht ist, dass es nicht schwer ist, eine Erfolgsmentalität zu entwickeln, und dass du jeden Tag daran arbeiten kannst.
Hier sind 4 Wege, ein Erfolgs-Mindset zu entwickeln
#1 Visualisiere dich selbst, wie du deine Ziele erreichst.
Eine der wichtigsten Methoden, um eine Erfolgsmentalität zu kultivieren, besteht darin, dir vorzustellen, wie du deine Ziele erreichst. Wenn du dir täglich Zeit nimmst und dir vorstellst, wie du den Prozess genießt, deine kleinen Erfolge feierst und deine großen Meilensteine erreichst, stimmst du deinen Geist auf den Erfolg ein. Du baust den Glauben daran auf, dass du es tatsächlich schaffen kannst. Du pflanzt die Saat des Vertrauens in deine eigene Fähigkeit, Dinge zu erreichen.
Anstatt dich auf all die „Was-wäre-wenn“-Fragen und Gründe zu konzentrieren, warum etwas nicht klappen könnte, fang an, dir genau vorzustellen, was du erreichen willst. Sieh es im Detail – freu dich darauf! Spüre die Schmetterlinge in deinem Bauch, wenn du dir vorstellst, wie du die Neuigkeiten mit Freunden und Familie teilst. Nimm dir einen Moment Zeit, um dir die Dankbarkeit vorzustellen, die du empfinden wirst, wenn du siehst, wie weit du gekommen bist und wie viel näher du deinem Ziel bist.
Nimm dir ein paar Momente Zeit, um diese Visualisierung zu genießen, bevor du langsam die Augen öffnest und mit deinem Tag weitermachst.
#2 Überlege dir, was du heute tun kannst, um deinen Zielen näher zu kommen.
Was kannst du heute tun, um deinen Zielen näher zu kommen?
Nur eine Sache. Ein winziger Schritt.
Um deine Ziele zu erreichen, musst du dir einen Plan machen. Und du musst dich jeden Tag an diesen Plan halten. Denke heute über deine Ziele nach und mache eine Liste mit drei Dingen, die du tun kannst, um ihnen näher zu kommen. Denk daran, dass dies keine Liste mit drei Aufgaben ist, die du erledigen willst, sondern eine Liste mit drei Dingen, die dich deinem Ziel näher bringen.
Nachdem du sie aufgeschrieben hast, legst du los! Und denk daran: Wenn es dich deinem Ziel nicht näher bringt, lohnt es sich nicht, es zu tun!
Du musst nicht alles auf einmal tun, aber wir alle können etwas tun – und sei es nur eine Kleinigkeit -, die uns unserem Ziel näher bringt. Denke darüber nach!
#3 Lass dich nicht dazu hinreißen, Dinge zu tun, die dir und deinen Zielen nicht zuträglich sind.
Es ist schwer, in einer Welt weiterzumachen, die ständig versucht, dich zu bremsen. Manchmal hat man das Gefühl, dass all die Dinge, die wir tun müssen, und die Menschen, mit denen wir zu tun haben, nur Hindernisse zwischen uns und unseren Zielen sind. Oftmals sind sie das auch! Wie kannst du dich auf die Verwirklichung deiner Träume konzentrieren, wenn du dich ständig mit dem Kram anderer Leute herumschlagen musst? Das ist anstrengend!
Aber die Sache ist die: Wir sind stärker als das. Wir sind stärker als all die täglichen Dramen, mit denen wir umgehen müssen. Wir müssen uns nur daran erinnern, dass wir am Ende des Tages für unser eigenes Leben verantwortlich sind. Wir brauchen keine anderen Menschen, die uns sagen, was wir tun sollen – wir treffen unsere eigenen Entscheidungen darüber, wie wir leben wollen und was wir vom Leben erwarten.
Wenn du also das Gefühl hast, dass es Dinge in deinem Leben gibt, die dir nicht helfen, deine Ziele zu erreichen, ist es vielleicht an der Zeit, sie zu streichen! Wenn dir etwas nicht hilft, schadet es dir wahrscheinlich. Lass nicht zu, dass du weiterhin Dinge tust, die für dich und deine Ziele nicht förderlich sind. Lass nicht zu, dass du deine Zeit mit dem Drama anderer Leute oder mit Unsinn verschwendest, der dir und deinem Ziel nicht zuträglich ist.
Du bist der Einzige, der diese Entscheidungen treffen und diese Veränderungen vornehmen kann!
#4 Konzentriere dich auf das, was für dich funktioniert, nicht auf das, was nicht für dich funktioniert.
Mach dir keine Sorgen darüber, wie langsam du vorankommst – konzentriere dich stattdessen darauf, wie viel besser du dich fühlen wirst, wenn du dein Ziel erreicht hast. Konzentriere dich auf die Dinge, die in deinem Leben gut laufen – alle Erfolge, egal wie klein sie sind. Es ist ein Marathonlauf, kein Sprint.
Lass dich nicht von den Menschen um dich herum unterkriegen – umgib dich stattdessen mit Menschen, die dich erfolgreich sehen wollen. Du kannst nichts erreichen, wenn dir alle sagen, dass es unmöglich ist.
Es ist nicht immer einfach. Aber indem du die guten Dinge wahrnimmst und wertschätzt, stellst du dich auf eine Erfolgsmentalität ein. Das hilft dir, die Momente, in denen es dir gut geht, wirklich zu genießen, anstatt sie zu vernachlässigen, weil du dich auf das konzentrierst, was nicht funktioniert.
Wenn etwas schief gelaufen ist, konzentriere dich nicht darauf, warum das so war. Konzentriere dich darauf, was du tun kannst, damit so etwas nicht wieder passiert. Und hab keine Angst, es noch einmal zu versuchen!
Erfolg ist eine Frage der Einstellung: Wenn du glaubst, dass etwas funktioniert, dann wird es das wahrscheinlich auch!
Eine erfolgreiche Einstellung ist mehr als nur eine positive Haltung.
Du hast es schon oft gehört: Wenn du positiv denkst, werden gute Dinge passieren. Nun, es stimmt. Wenn das alles wäre, was eine erfolgreiche Einstellung ausmacht, dann wäre es so einfach, deine Einstellung zu ändern, wie einen Schalter umzulegen. Wenn du nicht an dich selbst glaubst, musst du das zuerst ändern. Du musst das Potenzial in dir sehen und daran glauben, dass du erfolgreich sein kannst. Wenn du nicht an dich selbst glaubst, wie soll es dann jemand anderes tun?
Um dieses Ziel zu erreichen, musst du wissen, was du vom Leben willst und was dich glücklich macht. Wenn du das für dich selbst herausgefunden hast, solltest du sicherstellen, dass es Dinge sind, die du wirklich willst und nicht nur Dinge, die andere glücklich machen. Gib dich nicht mit weniger zufrieden als mit dem, was dich glücklich macht. Du hast nur ein Leben; sorge dafür, dass es ein gutes ist!
Das Leben ist voll von Höhen und Tiefen; es wird Tage geben, an denen alles schief läuft. Es wird Zeiten geben, in denen das Scheitern unmittelbar bevorsteht; aber wenn wir aus unseren Fehlern lernen, können wir sie in der Zukunft in Erfolge umwandeln.
Es geht darum, das Vertrauen in dich selbst zu haben, dass du alles erreichen kannst, was du dir vornimmst. Du musst an dich selbst glauben und darauf vertrauen, dass du deine Ziele erreichen kannst, egal, welche Herausforderungen auf dich zukommen oder wie schwer die Dinge auch werden.
Wege zur Bekämpfung von negativem Selbstgespräch
Es ist Zeit für ein ernsthaftes Gespräch über negative Selbstgespräche.
Negative Selbstgespräche sind eine schwer zu durchbrechende Angewohnheit. Auch wenn du weißt, dass die Dinge, die du dir selbst sagst, nicht wahr sind, kann es schwer sein, damit aufzuhören. Hier sind einige Möglichkeiten, dieses Verhalten zu bekämpfen:
#1 Hinterfrage dein Denken
Wenn du dich dabei ertappst, wie du etwas Negatives sagst, frage dich: „Ist das wirklich wahr? Ist das, was diese Person gesagt hat, wirklich wahr? Und ist die Meinung anderer wirklich wichtig?“. Frage dich, welche Beweise es gibt, die deinen negativen Gedanken stützen. Gibt es Beweise, die stattdessen für eine positive Meinung sprechen?
Manchmal sind wir so daran gewöhnt, negative Dinge über uns zu sagen, dass wir gar nicht merken, dass sie nicht wahr sind! Erinnere dich daran, dass du die Macht über deine Gedanken und Gefühle hast – du bist nicht deine Gedanken und Gefühle, und du kannst wählen, auf welche Gedanken und Gefühle du dich konzentrieren willst.
#2 Verstehe deine Muster
Um deinen negativen Selbstgesprächen entgegenzuwirken, musst du ihre Muster verstehen. Neigst du dazu, negativ zu reden, wenn du verärgert bist? Müde bist? Gestresst bist? Versuche herauszufinden, wann diese Gedanken häufig auftreten und arbeite daran, die Umstände zu kontrollieren.
Wenn es um negative Selbstgespräche geht, neigen wir dazu, in ein Denkmuster zu verfallen, das ohne Hilfe von außen schwer zu überwinden ist. Es hilft, wenn du erkennst, welche Art von negativen Selbstgesprächen du führst:
- Bist du übermäßig kritisch und verurteilend?
- Hältst du dich davon ab, neue Dinge auszuprobieren, weil du Angst vor dem Scheitern hast?
- Zweifelst du an deinen Fähigkeiten?
Es kann helfen, ein Tagebuch zu führen, in dem du einige dieser Fälle festhältst und notierst, was dir dabei durch den Kopf ging. Versuche noch nicht, jede Situation zu analysieren – lass dich einfach darauf ein, deine Gedanken und Gefühle aufzuschreiben, ohne zu urteilen oder Druck auszuüben.
Sobald du deine negativen Selbstgespräche erkannt hast, kannst du daran arbeiten.
#3 Übe positive Selbstgespräche
Das mag zunächst albern klingen, aber versuch es doch mal! Positive Selbstgespräche sind eine Möglichkeit, leidenschaftliches und anmutiges Mitgefühl für dich zu üben.
Eine Möglichkeit, negative Selbstgespräche zu bekämpfen, ist, positive Selbstgespräche zu führen.
Stell dir vor, jemand, den du magst, macht eine schwere Zeit durch und du versuchst, ihn aufzumuntern. Was würdest du sagen? Wahrscheinlich würdest du ihm/ihr sagen, dass er/sie geliebt wird und fähig ist und dass er/sie stärker als je zuvor durch diese Erfahrung gehen wird. Du würdest sie nicht ausschimpfen oder herabsetzen – doch so oft behandeln wir uns selbst genau umgekehrt.
Hier sind einige Möglichkeiten, wie du anfangen kannst, positive Selbstgespräche zu führen:
Wähle deine Worte weise – Anstatt zu sagen „Ich bin so ein Idiot“, versuche deinen Gedanken in „Ich habe einen Fehler gemacht, aber ich werde daraus lernen“ umzuwandeln.
Sprich im Präsens – Anstatt „Ich werde scheitern“, sag lieber „Ich arbeite an meinem besten Versuch“.
Tritt einen Schritt zurück – Bevor du dir selbst etwas Schlechtes sagst, nimm dir einen Moment Zeit, um zu fragen, warum. Bist du erschöpft? Hungrig? Überwältigt? Kümmere dich zuerst um deine Bedürfnisse – und denke daran, dass Härte daher rührt, dass du dich nicht gut um dich kümmerst.
Fazit
Für viele Menschen bedeutet Erfolg, ein großes Haus und ein superteures Auto zu haben. Wir alle haben unterschiedliche Definitionen von Erfolg, von denen die meisten nichts damit zu tun haben, wie viel Zeug wir haben. Wenn du diese Einstellung verinnerlichst, wirst du dich an den Dingen erfreuen, die im Leben wirklich wichtig sind.
Erfolg ist ein Produkt der Absicht, unseren Fokus auf die Dinge zu richten, die wir erreichen wollen. Aber er ist auch ein Produkt des Handelns – der Disziplin und Energie, die wir aufbringen, um uns anzustrengen und durchzuhalten. Behalte die folgenden Punkte über Erfolg im Hinterkopf, wenn du dich entmutigt fühlst, und du wirst auf dem besten Weg sein, deine Ziele zu erreichen.
Außergewöhnlich Erfolgreich von Thomas Klußmann
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- Vom mehrfachen Bestsellerautor Thomas Klußmann
